兴许是因为经常和柳探讨赤也训练计划的缘故，交接工作比青海想象中的容易许多，训练仪器的数量也并没有想象中的那么多。

通过一个星期的训练追踪和代替幸村进行的额外比赛，青海大致看出几个正选的网球类型已有的优缺点，不过如果进行极限训练的话，对于各项数值的要求需要更加精准，因此还需要进行几项基本的素质测试成绩。

对比柳表示soeasy，下一秒就把所有正选的50米1500米握力立定跳远往返跑等成绩直接从笔记本中整理了出来，青海表示十分震惊加佩服。

省了测试这一步骤，根据柳提供的数据直接将所有正选的五维表画了出来。

网球部社办

“为了说明大家目前的实际水平情况以及网球类型。”青海将桌子上的纸举起来，上面画着是赤也的五维数字“以赤也为例”

“诶？为什么是我！”听到自己名字后赤也指了指自己。

“放心，这已经是半年前的数据了，只是用来举个例子而已。唔，首先分成速度、力量、体力、技术和精神力五个检测点，最高分5分最低分0分，满分是25分。”青海指着中间小小的黑□□域“黑□□域越大实力越强，接近正五边形是全面型，向力量和体力靠近相对更接近力量型相反则是偏向技术性。这个可以理解吧。”

“噗嗤，中间的黑□□域可真小呐”丸井笑着说道。

“喂，丸井前辈！”

“咳，关于这个过会你们看看自己的就知道了，不过这个五维图更多的是体现大家的偏科情况以及需要加强训练的点，网球类型则需要结合实际情况来说明。”

将几张轻飘飘的递给正选们，柳开始补充“首先是力量训练，低于2.5的成员需要额外在四肢加上2kg负重完成所有训练...”

话音还未落“纳尼！”“不是吧！”就听到非常明显的不可置信的声音。声音发出者名为切原赤也还有丸井文太。

“太松懈了！”真田双手抱臂，环视一圈，目光所到之处一片安静(主要是赤也安静了)

“另外，以0.5分为一档，每低一档加1kg，不用担心计算问题，我已经帮你们准备好负重了”柳的声音一如既往地平淡，听到这句话的一些人已经开始颤抖了。

“接着是速度，同样是以2.5分标准，后面的也是如此，低于这个分数的额外每天50圈往返跑50组，以0.5分为一档，翻倍。”青海说完，还停顿了一下等着各种的声音，速度和力量有问题不少，尤其是丸井，柳生，还有仁王。还有一个赤也，除了速度，几乎每一项都榜上有名。

“技术则是以回球训练为主，180km/h30个一组还有就是...”

“和我打一场练习赛，额外的哟”青海接话，两人一唱一和，成功得让几个正选的脸越来越青。

“体力训练每0.5分跑50圈，至于精神力...”

丸井不可置信得看着手里的五维图，体力1力量1.5速度2技术3精神3。大概算了算他每天得多带着4kg的负重完成200圈还有50组往返跑？！会死的吧！

不不不，这个五维表格是怎么计算出来的，有问题吧，虽然自己体力是很差没错，总不至于5分满分自己才1分吧。

猛的转头看向旁边的胡狼，体力栏的3晃瞎了他的眼睛。

“精神力本来是想让幸村进行灭五感来着，不过现在的话...”青海看着交头接耳左顾右盼偷偷摸摸的一群人，声音微微提高，幸村＋灭五感双重死亡限定词瞬间让所有人抬头，“暂时以随机比赛为主吧。”

随机比赛啊，那还好。

“如果，我是说如果，训练完不成的话？”丸井率先提问，“有没有什么惩罚措施。”

“训练是必须完成的。”青海微笑着回答到，“不过可以在训练内容上进行替换。”

“哦？”赤也的眼神微微发光。

“举例子说，丸井君的体力是1，距离2.5还差1.5分，就可以找体力4分以上的人进行一局比赛，输得人跑100圈就可以了。”

“体力4分以上？”丸井捏着纸的手微微颤抖，连杰克都只有3分，整个网球部不会只有...

“体力4分以上的有真田和我哦。”青海微笑着回应，“我的数值一会也会放出来，供大家进行参考。另外，日曜日额外训练取消，五维数据一个月测试一次，这个月围绕薄弱项进步1分为目标进行极限训练。”

薄薄的一张纸仿佛有千斤重，一众正选咬咬牙，确实是极限训练啊。

立海大网球部，

网球场上躺着一个熟悉的身影，红色的头发，汗水充斥着脸颊，已经闭上的眼睛，大喘着气的样子和微微抽搐的手，无一不说明比赛相当激烈。

对面的青海走到网前，“休息5分钟就去跑100圈吧，丸井。”回答青海的只有急促的呼吸和颤抖着向上示意的手。

看向周围，本来还打算挑战的人已经默默开始进行今天的加训。他们难道以为和自己比就会很轻松了吗？

另一边，结束比赛的青海和真田开始进行之前比赛最后出现的半成品绝招的改进，与其说说是训练，不如说又是一场比赛。

将球迅速打向死角，就看到几乎不能接到的球被瞬间出现的真田竖向挥拍回击，再次发动进攻。

“破绽，四处都是啊！”用力扣杀，本还在底线的真田再次出现。

几个来回后，青海看着面无表情的真田，眼神继续向下，膝盖已经开始颤抖了吗。“今天的训练结束了，这招，对膝盖的压力太大了”青海皱着眉头说道，“而且虽然能让你迅速回击，但并不能掩盖弱点本身。”

接着走向正在疯狂训练接发球的柳，“来一局？”两人走向球场，柳率先发球，黄色的小球几乎瞬间来到青海这边球场，“哦呀？”退后一步，用力回击...

青海看着结束额外训练的正选们狼狈地躺地上，耸耸肩，单手将网球一个个打入篮子中。

今天的网球部，依旧以突破极限为目标，立海大的三连霸，没有死角！

来看幸村的日子成了最幸福的一天，早上结束训练，中午大家一起坐电车来到医院看望幸村，度过一整个热闹的下午后再一同返回神奈川。

金井综合病院

护士已经对这群穿着队服吵吵闹闹每个日曜日的下午踩点到来的少年们表示习以为常了。

“幸村君的话，现在应该在天台哦。”护士指了指楼上。

“非常感谢。”

一群人向天台前进，“幸村部长！”推门而入的赤也开心地喊到。

“赤也，大家来了啊。”幸村坐在天台的长椅上，膝盖上还摊着一本法文诗集。

“部长，越前青海简直是魔鬼！”今天的吐槽也从青海开始，“她居然用禁区把本来出界的球变成界内球，硬生生地延长比赛！”

“啊，青海，你来了啊。”仁王嘴角微微勾起，像是习惯性地打了个招呼。

“诶？！”疯狂诉苦的丸井立刻向后转头，天台上除了土黄色的队服和绿色的病服外再无其他了。

“仁王！”意识到自己被骗了的丸井怒视罪魁祸首。

“噗哩。”

“幸村部长，青海真的太过分了，她提出的那个训练计划，根本不是人能完成！”赤也接着向幸村吐槽到。

“阿啦，青海来了。”依旧是熟悉的声音，熟悉的配方。

“你以为我会向丸井前辈那样傻吗！”赤也头也不回，继续地吐槽，“那个训练量，我每天都要跑好多好多好多圈，而且青海那家伙居然不算我红眼以后的水平，明明那也是我啊。”

“没想到赤也对我有这么多想法啊？”略带威胁的声音在赤也耳边响起，宛若魔鬼的低吟，下一秒耳朵就感觉一阵剧烈的疼痛。

“啊，我错了！好痛！！”赤也捂着被纠起来的耳朵挣扎着。好不容易挣脱开，就看到青海将外套递给幸村，下一秒那张不男不女的大脸就出现在面前！

“噗嗤！”幸村看着已经快打起来的两人，准确来说是单方面即将挨揍的赤也，还有毫无怜悯之心坑了一把的仁王，忍不住笑了起来，天台洋溢着欢乐的气氛。

“说起来jr选拔集训快开始了吧”幸村算了算时间，不知不觉今年的选拔也要开始了呢。

“啊，今年的话，邀请了我和柳两个人”真田回答道，“不会松懈的”

“网球部的话就交给青海了。”看着还在打闹的两个人，幸村笑着说道。

“放心，尤其是赤也，绝对会好！好！照！顾！的！”一把揽过赤也，暴躁地揉了揉海带头。

刚好，剩下的两对双打和赤也可以好好磨练磨练双打的内容，尤其是赤也！至今双打都不知道在打个什么东西。