下午，林教头开始教顾心舟他们打坐调息，观想内息。

不过这个就有点挠头了。

虽然轻松，但总有种摸不着头脑的感觉。

打坐姿势倒是学会了。

但是什么‘观照自我’‘神守泥丸’‘意动气行’……

可就云里雾里了，一头雾水，让人完全摸不着头脑了。

不像站桩，哪里错了，一眼就能看出来。

哪怕是呼吸不对，也能轻松发现。

进步一目了然，非常明显。

当然了，林教头也让他们不用着急。

只说坚持练习就行。

要是那么容易就能修炼出内力，入流武者也不会那么难培养了。

……

接下来半个多月时光，每天都是在站桩、打坐调息、观想内息。

风雨无阻，雷打不动。

而且就算想偷懒也不行。

鱼龙帮花费那么大气力培养他们，好吃好喝养着，可不是让他们来偷懒睡觉的。

偷懒不仅没有饭吃，还要被毒打惩罚。

帮内还要定期检查练武情况。

表现不好的，惩罚打扫山庄、清理茅厕、劈柴挑水等杂务。

半个多月过去，内息什么的，依然没有任何进展。

倒是打坐不会再腿麻了。

而且注意力也变得更集中了。

这算是打坐最大的收获吧。

这天，林教头似乎是看出了不少孩子都有些心浮气躁。

于是说道：

“内功修炼，贵在持之以恒。”

“内力是一种玄之又玄但是又真实存在的能量，是人的精神意念和血肉经脉交融所产生的神秘力量！”

“在内力的灌注之下，哪怕飞花摘叶，都能轻松取人性命！”

“甚至外放，形成刀气、剑气，切金断玉，易如反掌！”

“如果内功修为达到宗师境界，周身形成三尺气墙，坚不可摧，无物可伤！”

“传说中，如果能打通天地之桥，晋升成为先天武者，那么还能凝聚出剑芒、剑罡，凡铁木剑也能化为神兵利器！而且寿命大增！”

说到这里，林教头一脸悠然神往之色。

不止是他，听他说的孩子，也是一脸向往的痴痴神色。

一些本来在修炼武艺的孩子，也不知不觉停了下来。

围在周围听林教头吹牛批。

“其实内功修练除了打坐调息之外，还有一个办法——”

林教头突然说道。

顾心舟顿时竖起了耳朵——

“你们知道一开始的内力是怎么来的吗？”

他卖了一个关子。

但是没有一个人能回答上来。

于是他只好自问自答。

“最开始的内力，其实是通过外功修炼来的！”

“传说，几千年前，其实并没有内力这种东西。”

“那时候也有武功，不过，是修炼劲力变化的武功。”

“劲力变化，分为明劲，暗劲，化劲！”

“而内力，就是当初那些达到化劲的前辈，通过修炼精神，调节内息，与血肉经脉交融，衍生出来的一种神秘力量！”

“但是化劲太难修炼了！每个时代，只有那么寥寥几个武道宗师，能够修炼到化劲这个境界。”

“于是人们试图寻找衍生内力的捷径！”

“经过无数代人的摸索，终于找到了一条行之有效的方法，然后经过一代代习武之人的改良和完善，于是就形成了当今这种相对成熟内力修炼体系。”

“如今的内力修练体系，只要根骨悟性不是太差，按部就班的修炼，持之以恒，二三十年，基本上都能修炼出内力！”

“而这，在以前，可是只有达到化劲的武道宗师，才有可能享有的福利！”

“所以……修练内力的另一个方法就是将外功练到极致！由外而内！”

“练到刚柔相济、轻重自如的化劲境界！”

“再结合打坐调息，就能轻松修炼出内力！”

春节看书天天乐，充100赠500VIP点券！

立即抢充(活动时间：1月31日到2月15日)