“其实，凯新，你想从我这里学的，无非两点。”

“第一，是我的爆发力。”

“第二，便是我的速度。”

“我说的对吧？”

第二天，陆地训练场上。

在西餐厅体验了一把回来的王秀莉，开始和郑凯新认真的交谈起来。

“没错。”

郑凯新点点头。

身为一名速滑运动员，他看得出来，王秀莉之所以能跑出这么好的成绩，无非就是这两点的优势。

滑冰这项运动，有较强的身体惯性，开局爆发力强，惯性就大，而且靠着刚开始的优势，后面滑起来，会变得相对轻松一些，不论是在生理上还是在心理上。

另一方面，他也发现，王秀莉对自己的体能分配，格外专业。不仅在开始的速度保持领先的优势，就是在中途和最后的冲刺阶段，也能保证充沛的体能，从而达到一直保持高速滑行的状态，这一点，是现在郑凯新相对欠缺的一点。

“爆发力我没法教你，就是队里的死办法，每天扛着轮胎，往前跑。或者，身后拉个车，不断尝试自己的爆发力，这一点，不用我教你！”

王秀莉双手一摊，随即，便是将一只憋了的气球，递给了郑凯新，

“现在，我教你我保持速度的核心技巧！”

“这……？”

看着手中的气球，郑凯新有点懵逼。

他的脑海中，忽然就浮现出了熟悉的一幕。

在原来的剧情中，二十多年之后，陈敬业的女儿陈冕，在国家队遇到了难题，正是从江宏哪里，学到了专门的呼吸技巧。

通过吹气球，掌握了什么叫做呼吸，什么叫做节奏，正是因为这个技巧，陈冕在之后的各项比赛中，方才崭露头角，最后超越来了对手。

但，至于具体的办法，哪怕是郑凯新，也不知道。

但他没想到的是，竟然会在王秀莉这里，遇到了这种别具一格的锻炼方式！

自己这是遇到宝藏了啊！

“怎么？觉得我在开玩笑？”

见郑凯新看着气球愣住，王秀莉不由揶揄一笑。

“没有没有，我就是好奇，具体怎么操作？”

郑凯新耸耸肩，连忙谦虚起来。

“跟我做！”

王秀莉白了他一眼。

若不是看郑凯新在速滑方面天赋出众，而且人品也不错，她才不愿意将自己的独门秘技，交给这个家伙呢。

说着，王秀莉也拿起一只气球，放在嘴边吹了起来。

郑凯新站在一旁，只见王秀莉一边吹，一边走，吹两下，走一下，然后不断变化节奏，逐渐将气球吹大。

让郑凯新感到意外的是。

正常人吹气球，都是一鼓作气，最后虽然气球吹大了，但很多人都会呼吸变乱。而王秀莉呢，气息匀称，竟然跟没有吹气球一般。

“厉害！”

郑凯新竖起了大拇指。

可别小瞧这么一件小事，但其中，却蕴含了调整呼吸，和分配体能之法，只有这样，才能在激烈的比赛中，始终按照自己的节奏，跑出最强的成绩！

“你先试试，通过这个方式，调整你的呼吸。什么时候，你可以心平气和的将这气球吹大，你便达到了第一个境界！”

看着郑凯新已经开始学习自己的方式吹气球，王秀莉的脸上，也不由露出欣慰的笑容。

这小子不错，一点就透，显然，郑凯新也发现了其中的奥妙。

“哦？还有第二？”

郑凯新听到这话，不由诧异的看向王秀莉。

“当然！”

王秀莉昂首挺胸，边走边吹，很快，又是一只气球，被她吹大。

而且，现在的她，依旧面不改色，呼吸平稳！

“第二个境界，就是边走边吹，气息平稳！”

“毕竟，别忘了，我们是速滑运动员，需要在不断的运动中，保持自己的体能平衡，保持自己的节奏不乱。所以，这练习吹气球，也需要在运动中！”

郑凯新顿时恍然，忍不住笑道，

“那第三个境界，应该就是边跑便吹了！”

王秀莉点点头，不再多言，转身跟着大家，一起去做陆地训练去了。

而郑凯新，则是耸耸肩，也没有跟上去，而是开始吹气球。

反正，他是暂时来女子速滑队训练的，而且也受到了李慧萍教练的首肯，不用按照大家的节奏训练。

现在，他最重要的，就是要完全适应大道速滑！

所以，接下来的几天，郑凯新一有空，便拿着手中的气球吹着玩。

王秀莉仅仅是告诉了他训练要达到的要求，但具体的方法，跟每个人的呼吸有关系，还需要自己在不断的实践中去体验。

别看这么一件小事，想要达到，可不容易。

郑凯新足足练习了一周，方才达到了王秀莉口中的第一个要求。

至于第二个要求，对于郑凯新而言，又是一个新的挑战。

但郑凯新，最不怕的，就是挑战！

哪怕明知道又得从头开始，但郑凯新，还是继续不断的尝试。

可，留给他的时间，不多了。

“哟，这不是郑凯新吗？已经去女子速滑队快一个月了吧？”

这天，正当郑凯新训练完毕，在食堂吃饭时，便被刚刚吃完饭的陈凡，带着人拦了下来。

陈凡上下打量着郑凯新，一脸的冷嘲热讽，

“真是羡慕你啊，天天跟美女们厮混在一起！”

这话一出，四周顿时传来一阵哄笑声。

毕竟，在大部分人的眼中。

女子速滑队，是远不如男子速滑的，一般只有运动员不受教练重视，才会被分配到女子速滑帮助女运动员训练。而这样的人，最后的下场，基本都是冠军种子选手的陪练和牺牲品。

当然，郑凯新的情况不太一样。

但在他们看来，郑凯新主动进入女子速滑队训练，估计是不想被陈凡这样的强劲对手影响，防止内心崩溃，某种意义上来说，郑凯新是在逃避！

而且，现在一个月的时间马上就要到了，郑凯新与陈凡的比赛之日，可就差三天了。

这个郑凯新，最近似乎也没有传出什么惊人的消息，这让他们觉得，郑凯新八成是没有多少提升！

郑凯新与陈凡的这次赌约，八成要输！

在一片哄笑声中，陈凡盯着郑凯新，咧嘴笑道，

“郑凯新，我过来就是提醒你一句，三天之后，便是你我重新较量之日。你可别爽约！”

郑凯新这才抬起头，淡淡的道，

“放心，我可不会错过让陈凡同学为大家服务的机会，否者，这是咱们速滑队集体的损失呢！”

陈凡一听这话，顿时怒了，

“你……”

“好好好，我们走着瞧，到时候让大家看看，到底是谁要打扫卫生！”

陈凡冷哼一声，狠狠的瞪了郑凯新一眼，便扬长而去。

……

……

三天之后。

国家队冰场。

今天是周末，本来是不少训练队休息的日子，但今天，却全都聚集到了这里。

原因无他。

刚刚从短刀变成长刀的天才速滑运动员郑凯新，要在今天，在这里，与擅长长距离速滑的天赋型选手陈凡，一决高下！

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