李思易们早早就起床，他们在地里忙活着。

李思易给鸡和小羊喂食。小龙女看着那幼蚕破卵而出，她开始去摘桑叶来喂食这些幼蚕。

这是一个高产的世界。

喂好那些鸡和小羊，李思易开始给那些蔬菜除着杂草，李思易将那些杂草扔进了羊圈里，那可是小羊的美食。

这一系列的工作做好后，已经花了大个早上。

“龙妹，你忙好了吗？过来帮忙准备食材。”李思易拿着竹篮开始挑选着里面的蔬菜，还作料。

“好了，思易哥哥，我这就过来帮你。”小龙女将桑叶洒在了蚕窝里，过来摘着辣椒。

“龙妹，一定要摘最好的。”李思易提醒着。

“知道了，思易哥哥，但是这些看着都差不多。”小龙女说着，他看着这些辣椒其实差别不大。

“你要仔细观察，这还是有差别的，辣椒一定要红，这是红辣椒。青的还不成熟。”李思易说着昨夜他在书中看到的。

“知道了。”小龙女随口回答着，他只能从颜色上大体地判断。

当李思易们将两个竹篮装满后已经到了早饭的时间，这时间刚刚好。

李思易和小龙女来到了厨房，开始清洗着他们准备的那些素菜和作料，放好，在那里等待着。

教·义大师和灭大师如约而至。

这次教·义大师和灭大师并没有马上开始做菜，而是对着李思易们准备的食材进行着点评。

灭大师并没有参与点评，而是站在教·义大师的身后打着下手。

教·义大师逐个检查着他的菜篮，开始点评起来。

教·义大师开始对着李思易的竹篮开始点评起来，他看着李思易的竹篮，他只是微微点头，“不错，不过，还有待加强。”

他又逐个检查着每个人的竹篮，看着对着他们点头，“不错，不错。但是还有所欠缺，这食材选择也是比较重要的，你要做什么样的菜，你就要选择什么样的食材，你要做辣的，你必须要选择辣的辣椒，辣的辣椒味道上是辣的，都是视角感官上应该是红色，红色的辣椒更多给人以辣的感觉。”

灭大师在身后也补充着，“对，做辣的，就要辣的辣椒。”

教·义大师又逐个对他们讲解着，讲解着那些选食材的细节。

教·义说着又拿着了那红色辣椒，“你们知道这辣椒有什么作用吗？”

魔基将手举了起来，“大师，我知道，就是辣呗。”

“对，就是辣，但是也有不辣的，它还是叫辣椒。”说着教·义拿起了一个大的青色的甜辣椒，教·义放下青辣椒，又拿起了红辣椒，“这红辣椒不仅有辣的作用，只要搭配得当，在一定的程度上还可以激发超能。”

灭大师听着在身后微微点头，他也表示赞同，“在超能神宇辣椒的消耗量还是大的，但是在超能神宇辣椒的产量是很高的，所以辣椒的价格在超能神宇还是位于所有东西的底部。”

“对，灭大师说得对，但是并不只是辣椒有激发超能的作用，其他的食物，如果你搭配合适，他也能够激发你隐藏的超能，让你的超能能级得到进一步的提升。”教·义又开始举例说着。

灭大师一听，他顿时都觉得好奇起来，“师兄，这些以前你没有说过啊。”

“说什么，这些是我最新的研究成果。”教·义说着。

讲完这些后，教·义又讲起了生火和火候。

教·义看着他们听懂了，他示意着李思易们开始。

几人开始按照教·义大师的讲解开始生火，加着柴，开始热水洗锅。

“今天从煮饭开始！”教·义说着，然后他看向了灭大师，“师弟，你去做几个菜，待会儿吃。”

“师哥，你放心我做的吗？”灭大师在教·义的面前还是没有信心。

“去做，我就不信你做的会有毒。”教·义以命令的语气说着。

“好的，师哥，我就在你的面前献丑了。”灭大师说着将李思易们准备的菜篮子抬到了边上开始做了起来。

李思易们在教·义的监督下继续煮着稻米。

“记住，这美味的煮稻米并不等于稻米+水+火的总和，他是一个很精细的过程，如果某些过程粗糙好，那么你煮出来的稻米有可能是生的，当然你们希望吃几分熟的，也可以调节水量来控制，但是我不主张吃几分熟的，这样不利于健康。”

教·义讲解着，看着他们操作着。他们两人一组，一个负责煮，一个负责生火。

“现在你们是两个一组，以后，你们将是一个人一组。”

教·义看着眼魔·基，“狼人哥，你的火太旺了，你要吃烧烤稻米吗？还是要将锅给烧通。”

魔基一听，赶紧将里面烧着的柴火拿了出来，给火降温。

教义有看了眼这李思易，“你这是熬粥呢？还是煮着明年吃？”

李思易一听赶紧向里面加柴，然后用嘴吃着风。

在边上的莫尔西灭听着教·义的点评，他偷偷乐着，但是教·义还是注意到了他。

“那个小伙，你的火都生到灶外来了，这天气也不冷啊，你不觉得热啊，生火还在身边生个，你不怕点着你的袍子。”

听着教·义这么说，莫尔西灭反应过来，这烧着的柴火不知道什么时候掉了出来，正在自己的边上烧着，还好没有烧到自己的蓝色的袍子，不然又要修修补补。

教·义在边上监督着，极其严格。

待李思易们完成今天的教学，灭大师也做好了菜，他已经将菜都抬到了餐桌之上，就等待着他学生的稻米。

几人的稻米也被一碗一碗地抬了上来，教·义对他们逐个作着点评。

教·义看着这灭大师，“师弟，你来尝尝，我觉得你的味觉一向发达。”

灭大师还推辞着，“不，不，师兄，你来，你来！”

教·义看着这灭大师再三推辞，他自己亲口尝了起来。

“这个火过了点，我都吃到火气了。”

“这肯定是火太旺了，下次注意点。”灭大师看着教·义说完，他补充着。

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两人一唱一和地点评着，不过还算中肯。

李思易们表示接受。

灭大师看着教·义点评完后，他微笑着，“师兄，开饭了吧！我看大家都饿了。”

“那还等什么，动筷啊！”教·义说完，几人开始抢吃起来。

灭大师忙着给教·义夹菜，“师哥，快吃，不然我们抢不过这些王八羔子。”

教·义也是好久没有感受了这年轻的氛围，“好啊，年轻有活力。”

李思易们根本听不懂这教·义在说什么，为了今天这饭，他们昨天晚上可没挨饿。

当教·义才吃完一碗饭的时候，整个菜桌上的盘子里已经空空如也。魔基正抬着盘子扒着里面的残渣。

灭大师对着教·义微微一笑，“师兄，吃饭，吃饭！”

魔基看着大伙看着自己，将在鼻孔的上的稻米塞进了嘴里，“对，吃饭，吃饭。”