第九章沙场豪情，八倍拳速！肉体升级！（新书跪求收藏鲜花评价）

锻体决一共有十八个招式。

每个招式下面，都配有相应的口诀和呼吸法，还想详细的文字解释。

只要不是天生的脑残，都可以看的明白。

跟着书上的招式，搭配口诀和呼吸法。

就可以把游离在天地中的灵气，吸纳融入身体中，从而提升身体的强度。

确认自己没有记错后，方寒站在客厅的空地中，开始了第一遍修炼。

锻体决上的招式动作，追求最大限度的打开身体极限，从而才能更好的吸纳天地灵气。

这也就导致了每个动作看起来都极为怪异，初学者想要做出来一定会承受巨大的痛苦。

当方寒完成锻体决上的第一个动作时，他清晰听到自己身上的关节发出了一声声痛苦的悲鸣。

剧烈的痛苦，让他呼吸都变得急促起来，额头上出现了豆大的汗珠。

在这样的状态下，根本无法按照锻体决中的要求，运转口诀和呼吸法。

不信邪的方寒，咬着牙，强行让自己忘记身体上的痛楚。

一遍又一遍的尝试着调整呼吸。

足足用了五分钟，才让自己呼吸与锻体决上的呼吸法同步。

一刹那，方寒无比清楚的感知到，自己的身体与天地建立了联系。

每一次吸气，身体都如同产生了一个漩涡。

不停的吸纳着游离在天地间的灵气融入到身体中。

在天地灵气融入身体时，一种难以言说的舒爽，让方寒差点破功发出低吟。

这美妙的感觉，比做针线手艺活还要舒爽百倍。

呼气时，体内残留的杂质被带了出去，让身体变得更加纯净。

一呼一吸间，形成了一个完美的循环。

方寒的身体不停，按照锻体决上的招式动作演练着。

现在的他，再也没有了痛苦，剩下的只有舒爽。

一整套动作做完，方寒用力伸了个懒腰，浑身的关节发出了噼里啪啦的爆鸣。

充满力量的感觉，涌遍全身。

这种迷人的感觉，让方寒十分着迷。

在力量获得提升的同时，系统提示腕豪和白胡子的角色扮演度也提升了0.5%。

看到系统提示，方寒狠狠的一挥拳头，眼中闪过了惊喜之色：“老子猜的果然没错，锻炼提升实力的同时，也能提升角色扮演度！”

短短的一个小时锻炼，就获得了0.5%扮演度提升。

这让方寒对于锻炼，有了更大的动力。

短暂的休息后，他就开始了新一轮锻体决的修炼。

一遍遍的修炼锻体决，一直持续了足足十个小时。

直到附近所有的灵气都被方寒彻底吸收空了。

实在无法继续修炼了，他才停了下来。

“叮，恭喜宿主腕豪角色扮演度提升到了5%，成功解锁奖励，获得腕豪被动技能——沙场豪情，出拳速度提升八倍！”

“叮，恭喜宿主白胡子角色扮演度提升到了5%，成功解锁奖励，获得白胡子部分体魄，身体强度全面提升！”

在系统奖励提示过后，方寒立刻感觉到了一股强大的力量涌入了自己的身体中。

让他的身体强度迅速提升，无论是力量，速度，还是防御力都在同步增强。

等系统奖励结束，方寒觉得浑身充满了爆炸性的力量。

用力的挥动了一下拳头，拳峰震碎空气，发出呼啸。

这一拳的力量足有五千斤！

没有使用蓄意震拳，单凭身体的力量就有五千斤的力量。

比之前的力量足足提升了五倍。

就连是身体的防御力也同步增强了很多。

如果是没有觉醒武道天赋的普通人，就算方寒站在原地让对方打，他都不会受任何伤。

随后，方寒又测试了速度，一脚踢出，在空中留下了一道淡淡的残影。

这种速度比得上林妙音的天赋风神腿了。

对于这次的提升，方寒十分满意。

以他现在的实力来说，已经达到了见习武者的程度了。

并且在见习武者中，也属于很强的存在了。

如果再来一次突破，他就会成为一名真正的初级武者。

初级武者的最低要求，对于力量系的武者来说，就是肉身力量达到一万斤。

在使用蓄意震拳时，方寒可以轻松的达到这个程度。

不适用任何技能，他现在还差了一点距离。

对于这点距离，方寒相信，用不了多久，他就可以完成跨越。

从而成为一名真正的武者！

通过这次系统的奖励，也让方寒认识到角色扮演度提升带来的好处。

这比单纯的修炼提升力量的速度来说，要快太多了。

有人任何武者可以拒绝，快速提升实力，还有任何隐患的巨大诱惑。

眼下继续修炼是不行了，想要再次提升角色扮演度。

最快的方式，就是去搞一身腕豪的装扮，用服装和外在的贴合程度，来提升角色扮演度。

通俗易懂的说法就是，COSPLAY成腕豪的样子。

模仿的越像，角色扮演度提升的越高。

以前的方寒最喜欢playcoser了，cosplay他还是第一次。

不过为了提升实力，他也只得去奉献自己的第一次了。

方寒带上家里所剩不多的钱，直接出门了。

现在天已经彻底黑了，他直接去了熟悉的小市场。

杂乱的市场，没有因为黑夜变得冷清。

恰恰相反，这里真正热闹的时间就是晚上。

熟悉这里环境的方寒，直奔卖衣服的小地摊。

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