元昌在溪水里洗洗手，站定于田垄上，元航退到一边紧紧盯着。右脚缓缓蓄力，瞬间一式炮拳轰出，砰一声炸响，比以往更强烈的声音，可以看出来，元昌明劲已经是处在巅峰状态，只要在柳树杆上砸意拳，必定是出现一个拳印来。

元航一个激灵吓了一跳，耳朵都是有轻微的嗡鸣声，这是不知不觉站太近了，可以说只要再走两步都贴着了。

元昌收手站定，甩了甩手，看着元航一脸不敢置信的模样。过了半晌还没有回过神来。元昌轻咳一声“咳，航哥，回神了”。“哦哦，小猴，这是真的吗？”元昌揉了揉脸。“当然，你想学我可以教你”元昌肯定道“学学学。”元航忙不迭点头，搓着手，一脸期许。那模样像极了即将得到糖果小孩。元昌理解这种心情。

不过元航很快就回过神来，收拾好心情，拿起挂在一旁小树上的镰刀。“现在不合适，诺在收稻谷，先忙活完农活后再说吧！”元航一指水田，“额”元昌摸了摸鼻子，嗅了嗅。也赶紧下田忙活起来。

不断地重复着收割弯腰的动作，不断在寻找契合点，脚上趟着泥泞的泥巴上，荡起其中的水波。阵阵涟漪产生。一种粘黏抽吸感在脚上传来。初初还没有在意，然而久了脚上就会出现肌肉的酸酸感。

走动间带动泥浆的震荡，元昌直起身将最后一把稻谷晾晒好。经过三小时的收割终于将一亩多的稻谷收割晾晒完毕。将镰刀放在袋子脱下手套，掀起衣角擦了擦汗。望着整齐一片的稻谷，心理里一阵满意。正想灌一口生理盐水，元航凑到元昌跟前，哪拿起另一平瓶温开水咕嘟咕嘟地猛灌。“欸欸欸，航哥，你刚停下，就猛灌水，对内脏不好。要量小，小口含着。再咽下，等休息一会再次喝。这是有生物规律的。”元昌在一边劝阻着“我平时都是这样喝的啊，你看我身体还不是倍棒”元航轻轻拍着胸口道。“若是航哥还想跟我炼武，就要改变这细微的习惯，有意识的护理自己的身体”元昌严肃道。该因为穷文富武。身体的是首要注重的。营养，爱护，能量，恰当好处的方法，缺一不可。不然只会是越炼越会使身体垮掉。

“好好听你的”元航放下保温杯，认真的说着。“喏，出了太多汗就要补充一两口，生理盐水。呃就是盐水”元昌怕元航听不懂。“你小子，你哥我好歹文化跟你一样，还是个学霸，以前可以拿过很多奖的好吧”元航苦笑不得。元昌一脸尴尬，挠挠头。这种真性情的模样也只有家人与心理认可的亲近之人才能看到了。

“走，去垄坑那么边。”元航拿着镰刀走在前面。突然又停下，等元昌走近来后，笑呵呵地搓着手道“小猴啊，刚才你那招叫啥？”，元昌边走边解释着“炮拳，是刚猛拳种~”元昌还没有说完元航就迫不及待地追问“刚猛霸道，我就喜欢这种拳拳到肉的碰撞感，那声音，简直就是震撼。有比刚才更猛的拳种么？”“呃”元昌一脸无奈“航哥，刚才那拳能发出响爆声是因为我打的明劲，炼武分明劲，暗劲，化劲，丹劲，罡劲，还有见神不坏六个等级，再上我也不清楚，至于你说的更猛的拳种，只要境界级别越高就能将动作大出比刚才我打的还响。不用特意去寻找。合适就好。”元昌嘴巴说着，眼睛扫了一下四周，日上三竿，村里人也基本上都在忙碌的地收割着稻谷，时不时的能看到水田中有人冒出有又消失。还有在上学的小孩也在帮忙，这也是一种锻炼。从小培养的有劳动才能有收获，当然这是一种好听到的说法，说句不好听的，就是穷人的孩子早当家，说出了多少的心酸与无奈。

元昌思绪电闪间更加坚定自己的念头。看着元航时不时的点头。元昌笑着继续讲解着。“见神不坏之上呢有没有”元航好奇加向往道，畅想着成为见神之上的无敌天下的姿态，嘿嘿笑了起来。“不知道，我也不清楚，毕竟没见过，别说之上了我连丹劲的都没有间见过。”元昌苦笑一声。其实他见过比丹劲更强的，还经常见，近距离接触。只是他没有察觉出来。

“这样么，是有点想太远了，现在我连明劲都不清楚。不过我一定可以的”元航自信地挺了挺身。

“现在我先将呼吸法讲解，航哥仔细记下，等下就用，有不懂的问我。呼吸合适能提高耐力与肺活量的，是炼武需要的~”元昌说着细细将为何呼吸重要性与规律讲解出来见元航懂了之后，将自己探索出来的呼吸技巧详细流程，如何吸如何呼，动作陪合，心理主观趋势的配合等要素一一讲解。揉碎了说了几遍。就让元航开始慢慢地调整呼吸的节奏，让他亲自体验与熟悉。