“好了，既然你已经做好准备那我们就开始吧，不要再浪费时间了，青春是不能浪费的，我们先绕着这片树林跑十圈！”

迈特戴伸手一指大喊一声，立刻进入状态开始跑了起来。

见状宇智波火舞不由感叹迈特戴的体术修炼，果然变态之极。

这片树林如此之大，一圈恐怕有十公里的范围，就算是中忍都不一定坚持下去。

没有多想宇智波火舞脚下一动，人已原地窜出五六米之外，紧跟着一脚踏地，轰的一响，她整个人便是狂风般跑了起来。

火舞的脚底下好似装了两根强力的粗大弹簧，每一垫步都能快速的跨越一大段距离，这只是一种查克拉的使用技巧。

瞬身术其实也是利用了这种原理，只是对查克拉的掌握更加的精细和高级，这一般只有上忍才能做到。

而这种修炼方式让她既可以锻炼体术又可以修炼查克拉，可以说是一举两得。

宇智波火舞不断的狂奔着，红色的和服裙摆在身后飘舞，身形灵活的出没于草木树丛之间，速度快的简直不像个人，很快便追上了前面的迈特戴。

“不错嘛，虽然有些取巧，那你还能再快一点吗？”

说着迈特戴再次加速，将宇智波火舞远远的甩开。

宇智波火舞同样加快速度，双腿交叉，甩开臂膀，双肘紧贴肋部，她每往前踏出一步，都是脚掌垫地，脚下覆盖的查克拉猛然反弹发力，强大的反推力让火舞的速度越来越快。

她感觉身体仿佛有一股风在托着她，感觉不到自己的重量，她直接跳到一颗大树上，每一次的跳跃，树枝都随之晃动，每一次的晃动，就能看到一个人影彷佛鬼魅一般飞跃而过。

在树与树之间，她不断前行，飞跃的速度越来越快，风驰电掣般的感觉让她兴奋，怪不得忍者都喜欢踩着大树不断跳跃前进，这个感觉真的很好。

风吹动着她的长发，精致绝美的脸蛋因为兴奋而泛起淡淡的红晕，虽然还小却已经初显倾城绝代的风华。

时间缓缓的流逝，火舞也不知道跑了多少圈，就这么一直跟在迈特戴的身后。

在这样全力的奔跑即便是以她现在的身体也感到非常疲惫，虽然已经极力调整自己的呼吸，但长时间不停跑下来，却仍旧叫她心跳如鼓，汗如雨下，只觉得双脚发酸发胀，胸口之中仿佛正有一团火在烧，一呼一吸之间胸口一起一伏，呼出来的气都是灼热的。

她的查克拉已经耗尽了，体力也所剩不多，现在能坚持下来纯粹靠着顽强的意志在支持着她。

随着时间过去前面的迈特戴终于停了下来，活动了一下，呼吸也是有些急促。

殊不知此时的迈特戴心里也十分震惊，他没想到宇智波火舞竟然真的跟着他跑完十圈，而且全程也没有落下多少。

他本来是想看看宇智波火舞的身体极限在哪，如果太弱的话就让她知难而退，可是现在看来这个小女孩绝对是个天才。

别看迈特戴平日里总是一根筋，神经大条，但他不过是大智若愚而已，一门心思扑在体术修炼上，不想考虑太多。

火舞自然不知道迈特戴的想法，也跟着停了下来，舒展了一下身体，活动了一下，如此高强度的奔跑一旦骤然停了下来很容易因为心脏供血不足而导致休克。

休息了一会后，宇智波火舞盘膝而坐恢复查克拉，拥有中级仙人体她的查克拉恢复远超普通忍者，没过多久火舞体内的查克拉量再次充盈起来，而且比起之前还多了一些。

“果然，消耗完查克拉后再恢复，查克拉量是会有所增加的，虽然增加的量不断，但日积月累之下也是一个很大的进步了。”

宇智波火舞点点头果不其然道。

站起身来，看了看一旁又进入修炼状态的迈特戴，嘴角一歪，果然不愧是能开八门的男人，这体质还真是恐怖啊。

不过也是，如果没有强大的体质又如何能够驾驭八门遁甲这种恐怖的禁术。

“戴老师，我听说你有一门体术名为八门遁甲，不知道我可不可以学习。”

火舞问道，对于八门遁甲她可是垂怜已久。

八门遁甲在迈特凯的手中展现出了恐怖的威力，那强大绚丽的体术比起任何强大的忍术都毫不逊色，开启七门便能以强势的姿态压制了影级的干柿鬼鲛。

在最后对付六道斑的时候，更是开启了八门遁甲之阵，一战封神，被无数人奉为凯皇，纵观火影世界八门遁甲是唯一能让普通人拥有堪比六道力量的方法，虽然只是刹那间的绽放但也足以让人感到震撼了。

“火舞，以你现在的体质强度完全可以修炼我的体术八门遁甲。”

“不过火舞，你知道修炼八门遁甲最重要的是什么吗？”迈特戴看着火舞说道。

“难道不是强大的体魄吗？”

宇智波火舞问道，她对八门遁甲也有一些了解，知道如果没有强大的体魄的话是无法使用八门遁甲的，强行使用只会损伤自身，八门遁甲实际是就是一种伤敌一千自损八百的体术。

唯有强大的体魄才能承受住开门之后那狂暴的查克拉。

“你说的也不错，但最重要的是自我的约束。”

迈特戴看了看宇智波火舞，随后说道。

“所谓自我约束是指在向某些困难发起挑战时，故意给自己戴上一个枷锁，把自己逼到穷途末路，制定只属于自己的规矩，正因为有了那个枷锁，你才会认真面对挑战。

同时锻炼出强大的意志，能够承受修炼八门遁甲的痛苦和正确使用八门遁甲的力量。

而一旦失败，你就能通过实践那个规矩，让自己得到严格的锻炼，使得自己不断进步，这才叫自我约束。”

“自我约束吗。”

宇智波火舞呐呐道，是对自身严格的要求，已经是变态级别的自律了，不过凯正是凭着自我约束严格要求自己才使得他不断变强，最后他开启八门遁甲之阵所要承受的痛苦不知凡几，但他却硬生生的忍受了下来，一脚将六道斑踢成重伤。

“我明白了戴老师，我也会对自己自我约束的。”

宇智波火舞坚定道。

“很好，火舞，你的天赋很强，从今天起你的训练量便会不断增加，如果完不成就请尽情的惩罚自己吧。”

迈特戴竖着大拇指说道。

“好的，戴老师。”

宇智波火舞痛快的答应道，拥有中级仙人体的她不认为自己完不成迈特戴所说的训练量。

付出越多，收获越大，虽然她有着系统的帮助，但凭借着自身的努力去变强，这种修炼来的力量才是真实的。

“嗯，好了，天色不早了，你先回家吧，明天过来我正式教你八门遁甲的修炼。”

迈特戴说道。

火舞看了看天色已经完全暗淡下来，对着迈特戴点头说道:“那我就先走了，戴老师。”说完便离开了这片树林。

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