“我经常失眠，一直服用褪黑素可以吗？”

对于这个问题，卫平有自己的解释。

他先说：“我不知道你是哪个方面的失眠，但我这里要说一下这个褪黑素，它是由人体产生的一种胺类激素，当分泌量达到一定程度可以诱导人体进入睡眠状态。有掌管睡眠规律、控制生物钟，调节时差的作用。

但是一直服用，会直接

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