莫河本来就是武馆初级学员，站桩之法以前也经常练，却没有今天来得如此深入理解，应该是前身早已把这种最基础的桩法理念，抛到九霄云外。

莫河不动声色，此时并不是试验心中想法的时候，还是乖乖按教官的要求站桩。

一个小时后，站桩的修练结束，雷教官又开始了基础拳法的教学，基础拳法就是一套简单的长拳，

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