筑基期，是修行过程中最重要的一个阶段，同时也是修行之路上的第一道难关。

有太多人被卡在了炼气期巅峰，终生无法筑基。

同时在筑基期的修行，往往也会对这个修行者的后续发展造成很大的影响。

筑基丹，猿飞日斩早就炼好了。

只等着炼气真正圆满的那一刻。

食肉者鄙,食五谷者俗,食气者寿,不食者长明不死

炼气期可延寿，但只有达到筑基期

《火影：就你这也配叫仙人模式？》第74章 石棺

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