囿于篇幅的容量和必须聚焦讲述的重点，在介绍精油时我总是有遗珠之憾的痛苦心情，在选择精油的过程中难免牵肠挂肚，深怕错失了美好的伙伴。

因此，即便已经定案，我还是得利用少少的篇幅介绍几个被我无辜牺牲的精油们。

□□佛手柑Bergamot，Citrusbergamia

佛手柑精油是精油界里的“好好先生”，拥有最高的人气指数。翻查专业芳香疗法书籍，你会发现它几乎是所有精油的协调油，其它精油和它调配在一起，功能会得以更好地发挥。佛手柑精油也最能快速改善室内氛围，如果觉得最近家里的气压有点低，大家心情都闷闷的，那么，把佛手柑精油滴在装了水的喷壶里（100毫升的自来水里滴入10滴），早晨起来喷洒在空气中，你会发现，金灿灿的阳光和清新的空气又重回身边。

□□杉木CedarwoodAtlas，Cedrusatlantica

杉木精油拥有木香的醇厚气味，细闻之后又带着点儿花朵的清香，是个非常美丽知性的镇定安抚精油，能帮助改善睡眠质量不好的情况。我出差时总是会带着它，在舟车劳顿之后帮助我适应异乡的水土，因为它能非常好的增强呼吸系统和泌尿系统的免疫功能。另外，我也喜欢在雨天的夜晚用它搭配着柑橘属的精油来泡澡，能让我感受自己不必在外淋雨的简单幸福。

□□桉树Eucalyptus，Bluegum，Eucalyptusglobulusvar，globulus

对得照顾家人的女主人来说，桉树精油，也就是尤加利树精油，该是家里的医药箱里不可或缺的东西。桉树精油含氧率高，是非常好的呼吸系统理疗油，对气喘、流行性感冒、上呼吸道感染（支气管炎、咳嗽）、淋巴腺感染等，都有很好的预防和理疗功效。如果家里有人感冒生病了，可以在孩子的房间墙角处摆放装了热开水的杯子，里面滴几滴桉树精油，就能净化空气，预防传染。

□□葡萄柚Grapefruit，Citrusparadisi

照理说我该把葡萄柚摆进前面22款精油的介绍里，因为它是精油中少数具有燃烧脂肪、排毒减肥功能的精油。可我又不想这么强化它的功能，免得误导了姐妹们又把眼光聚焦在自己的身材上。但不管我怎么想，我都得实事求是地承认葡萄柚精油在这方面的杰出成就，这也使它在所有减肥的复方调理油里都占据着最重要的位置。此外，葡萄柚和其他柑橘属的精油一样，能让人拥有阳光般的美好心情。

□□橘Mandarin，Citrusrreticulata

橘精油也是柑橘属的一种，它既承袭了柑橘属的清香气味和欢愉心情，最重要的是，它的性质温和安全，是极少数可以让怀孕妇女、小孩及老人都放心使用的精油。如果家里有6岁以下的小朋友，不管有任何生理或情绪的问题需要芳香精油的协助，都可以选择橘精油为他泡澡。方法是在一大汤匙的牛奶里，滴入3滴橘精油，再把它倒入浴缸，让孩子浸泡10分钟就可以了。

□□绿花白千层Niaouli，Melaleucaviridiflora

有人叫它“耐奥利”，是白千层（Cajeput，Melaleucacajeputi）的堂亲戚。绿花白千层精油含有与人类雌激素类似的天然植物成分，因此常被芳香疗法治疗师用来帮助更年期和已停经的女性，一方面能“提供”缺乏雌激素的顺势疗法帮助，另一方面也借由它木香的性格，让丧失女性化自信的人得到安全和安定的力量。此外，绿花白千层精油也有非常好的提振免疫功能效果，尤其针对呼吸和泌尿系统。

□□甜橙Orange，Sweet，Citrussineis

甜橙也是我常喜欢放在配方里的柑橘属精油，因为它对胃的安抚和滋养非常有效。现代女性由于生活节奏的压力很少有不闹胃疼、胃酸、胃胀气的，所以一方面用甜橙精油来宝贝呵护她们（当然“他们”也一样）的胃，另一方面也在胃里装满阳光底下般暖暖的快乐心情。可以试试把甜橙精油和生姜精油或黑胡椒精油调在一起，每天晚上睡觉前以顺时针的方向抹在腹部。

□□广藿香Patchouli，Pogostemoncablin

广藿香精油有个娇艳而美好的名字——“精油界的女儿红”。因为你如果保存了一瓶广藿香精油，20年之后再把它打开来，会发现它的香气和功能都美得无以复加。我曾经比较过1年内新鲜的广藿香和10年以上的陈广藿香气味，那是无法用言语形容的差别。新鲜的广藿香精油带着淡淡的土腥味，而10年以上的陈香则浑厚温良，直入心脾。广藿香精油是众所周知的抗老化配方油，对改善皱纹、增加皮肤红润光泽非常有效。

□□百里香Thyme，White，Thymusvulgaris

其实百里香精油对女人来说是非常重要的，因为它不但能增加脑细胞的活动量，帮助对事物的理解能力（也就是变得比较聪明啦！），也能为头发和指甲角质素生长提供营养，常用来作为头发和指甲的保养油。但是，百里香精油有个小小的缺点，就是它的酮含量比较高，使用不当就容易形成刺激敏感，所以选择百里香精油时一定要买经过再一次蒸馏的“白色”百里香精油，而不是初次蒸馏所产生的“红色”百里香精油。

□□欧耆草Yarrow，Achilleamillefolium