“小乔？”那墨蓝色帅哥看着乔逸骏道。

那人完全转过了身来。

“天呐！太帅了”艾姗姗简直激动的要晕倒了“完全就是她喜欢的类型啊！”艾姗姗一人默默的站在了一边，捂着自己的嘴巴，免得下一秒自己的口水就要流了下来。她又重重的咽了咽口水。

“学长，是你啊”乔逸骏上前

两人握了握手，寒暄了起来，学长道：“上次那球打的不错啊”

“嘿嘿，还行还行”乔逸骏笑笑

两人又嘀嘀咕咕的说了一阵

“那行，学长你接着练吧”乔逸骏又跟他学长握了握手。

告别了他的学长，走到了艾姗姗的跟前。

“小乔？”艾姗姗忍住笑，捅了捅乔逸骏。

“嗯，小乔”乔逸骏不以为意，点了点头。

“所以，就是铜雀春深锁二乔的小乔咯？那大乔在哪里啊”艾姗姗冲乔逸骏挤眉弄眼的问道。

“在家里，我姐姐，就是大乔”乔逸骏道。

“哦……懂了…哈哈哈，好肉麻啊”艾姗姗忍住笑

“怎么啦？那是我学长啊，总不能像你们女的，喊逸骏，逸骏的吧，那样更肉麻”

“那怎么了，可以叫你小骏啊，小逸也不错啊，实在不行可以叫小马啊，骏不就是马么？为什么非要叫“小乔”呢”艾姗姗道“是不是啊，乔逸骏？”

乔逸骏表示无语，继续往前走。道：“这里是练肌肉的……”

艾姗姗赶忙跟上他：“小乔”艾姗姗捅捅了捅乔逸骏：“把刚刚那人的微信给我吧，你学长真的好帅啊……太帅了，又高又帅，给我吧，给我吧。”

“人有女朋友了”乔逸骏冷冷的道。

艾姗姗心顿时往下一沉，气压顿时低了度：“你…骗人的吧……”

乔逸骏一挑眉毛，丢过一个“你觉得呢的”的眼神看着艾姗姗，艾姗姗被他看的发虚。

“你骗人的”艾姗姗更加肯定的说：“给我吧给我吧……”

“给你也行啊”乔逸骏掏出手机：“你非要去自取其辱，我也没有办法…”

“自取其辱！”艾姗姗大惊，问道：“为什么？”

“哼……”乔逸骏冷哼了一声。

“你说啊，为什么？”艾姗姗问道。

乔逸骏沉默不语。

“你说啊，为什么是自取其辱呢？”艾姗姗又问了一遍：“我哪里是在自取其辱啊”

“你昨天不就是在自取其辱么？”乔逸骏开口道：“对一个想追求帅哥的你来说，他们永远都是有女朋友的”乔逸骏上下打量了艾姗姗一番。

艾姗姗沉默不语。

“特别对一个喜欢健身的男生来说，喜欢来健身的男生，说明他们对自己的身材要求很高，你觉得他们会对一个不能管理好身材的你感冒么？”

艾姗姗还是沉默不语。

乔逸骏将手环抱在胸前继续道：“你现在还是在学校里，到也没什么，你以后去外面应聘就知道了，胖子走到哪里都是不受欢迎的，一个胖子意味着不自律，不能很好的进行自我管理，你连自己的食欲，身材都不能管理好，你还能管好什么呢？”

“不信我找给你看啊”乔逸骏解锁了手机，翻找着：“你自己去知乎上看看，去豆瓣各个论坛看看人们对胖子是怎么评论的……”乔逸骏划着手机

“胖子一辈子注定是坎坷的…啧啧啧……”乔逸骏低头划着手机查找着。

艾姗姗掏出了自己的手机。

乔逸骏抬头看了她一眼：“嗯，对，自己找，你自己找到的答案才更加印象深刻，才时时刻刻的牢牢记住”

却见艾姗姗拿着手机放在了乔逸骏的嘴边说道：“来来来，你把刚刚说过的话再说一遍啊……”

“什么话啊？”

“胖子注定一生坎坷，没人要，走哪都讨嫌的话啊……”艾姗姗将手机伸到乔逸骏的嘴边：“你说，我录下来，以后我要是想吃好吃的了，不来运动了，我就拿出来听听……”

“说啊……”艾姗姗道

“我不说，我刚刚已经说过了…，你自己去网上找，哪论坛都是对胖子的声讨。”乔逸骏把手机塞回了自己的裤子口袋里。

艾姗姗抬脚就往外走。

“哎……你干嘛去啊”乔逸骏问道。

“办卡啊！我要减肥！3个月40斤啊”艾姗姗道。

艾姗姗来到服务台前。

“你好”

“你好，我要办卡”

乔逸骏跟了上来。站在了一旁。

“好的，那请问您要办多久的呢？”服务小姐笑眯眯的问道。

艾姗姗看了看手上的绿色价目表。

“一年！”艾姗姗有骨气的喊道。

“233，你别一时冲动啊”乔逸骏道：“一年可有很久啊，别到时候办了卡，来不了几次，那就是浪费，懂么？你刚刚不是说你3个月40斤么？你要不然就先办个季卡吧，能坚持下这三个月，以后再续嘛”

艾姗姗看了看手上的价目表：“季卡400，半年卡560，年卡800”，“怎么看都是年卡划算啊”

“年卡划算是划算，但是就怕你坚持不下来啊”乔逸骏说道。

“你太小看人了！我肯定坚持天天来！”

“天天来？”乔逸骏一挑眉，表示怀疑。

“再不行我就一个礼拜来四次么，我肯定能坚持一年的”

“不行就半半年卡吧，我真怕你浪费钱”乔逸骏道

“不，我就要办年卡！”艾姗姗坚持道。

两人僵持不下。

那服务小姐笑笑道“哈哈哈，你看这样好不好，你现在办卡呢，我们就按照开学时的优惠活动，你办半年卡，加一百块钱，就给你升级成年卡”

艾姗姗在心里算了一阵子“半年卡是560，加一百升级为年卡，也就是660”，“可以可以”艾姗姗高兴道。

那姑娘继续说道：“是啊，其实这个活动就是开学那会儿办的，不过你是乔哥带来的，所以给你这个优惠价”

“嘿嘿嘿，谢谢啊”艾姗姗对那姑娘说道，又对着乔逸骏挤挤眼道：“乔哥，也谢谢你啊”。

“嗯嗯嗯，好好健身！”乔逸骏对艾姗姗点点头道。

“好，填下表格，之后看这里照个相…”那姑娘拿出一张表格递给艾姗姗。

“填好了”艾姗姗填好后，递还给那姑娘。

“好，看这里，照个相”

艾姗姗一一照做。

“好了”那姑娘在收银台那取出一张印有“大洋”字样的磁卡往那里一刷：“办好了，这是你的卡”，手着递给艾姗姗。

艾姗姗接了过来。“我这也就有健身卡了！”

“嗯，以后不用带卡来，也行，在这里输入电话号码，按“确认”也行”。那姑娘指了指那个按键。

“哦哦，好的”艾姗姗说道。

“走吧”乔逸骏跟艾姗姗道。“我们先进去了”又跟那姑娘打招呼道。

那姑娘笑笑点头示意表示明白。

“乔逸骏，我们先做什么啊……”艾姗姗摩拳擦掌，往墨蓝色帅哥所在的自练区张望着，蠢蠢欲动，跃跃欲试。

“哎哎哎，233，你往哪去啊？”乔逸骏出声制止想去自练区的艾姗姗

“不是要去锻炼么？”艾姗姗回头看着乔逸骏，指了指那些器械，眨巴眨巴眼。

“你上来就是……，算了，你知道怎么练么？过来，咱们先去测体脂啊”乔逸骏往另一个方向走着，朝艾姗姗招了招手。

艾姗姗看了看那边，不情不愿的，就怕回来时，那墨蓝色背心帅哥不见了，因此又回头多看了几眼。

“快来快来……”乔逸骏招招手。

“哦……”艾姗姗跟上。

拐了个墙角，那里别有洞天。

“这里是休息区了”乔逸骏指了指那里。

只见那里呈一个方格子状。

格子的北边是玻璃墙壁，两边是齐肩高的白色大柜子，那是一格一格的开放式储物柜，中间靠玻璃门放着一个双人蓝色塑胶皮沙发。中间是白色的齐膝小方桌，靠他们站的这边也是一个蓝色塑胶皮沙发。

靠墙立着的格子储物柜胖是一个大的玻璃柜可视的自动贩卖机。贩卖机的下面都是一些运动型饮料，像脉动之类的，上面是各种各样的的能量棒。

“还有吃的哎……你看你看，还有这个“能量棒”哎，这个好吃”艾姗姗眼尖，一眼看见了那个立在那里的大食品贩卖机里的那款能量棒。

艾姗姗两手趴在自动贩卖机上，两眼放光。

“小乔……”这时坐在沙发上一个正在吃汉堡的帅哥跟乔逸骏打了个招呼

乔逸骏招手回应他。

艾姗姗回过头去：“好帅！乔逸骏，好帅啊，你怎么认识那么多帅哥啊，简直了……”艾姗姗激动的拍了拍乔逸骏的手臂，抑制不住自己的激动，一面开心的捂着一个劲儿偷乐的嘴。

“嗨，你好……”那帅哥抬头笑着跟艾姗姗打了一个招呼，又接着吃他的汉堡

“天呐……帅哥跟我打招呼了……乔逸骏，乔逸骏，你瞧见没，帅哥跟我打招呼了……”艾姗姗一个劲儿的用手肘捅了捅乔逸骏：“联系方式，联系方式……”

乔逸骏不理她。

艾姗姗抬头，看见乔逸骏又丢过一个“你又要自取其辱么？”的眼神。

艾姗姗回过神来：“对了！我要减肥，乔逸骏，你得监督我，没瘦下来，我就不要帅哥的联系方式！”

乔逸骏点点头道：“嗯，对了，这个觉悟对头，保持这个觉悟啊……”

“那我们接下来干嘛？”

“测体脂啊”乔逸骏指了指食物贩卖机一旁的两米来高的跟医院测身高体重的东西。

艾姗姗刚刚完全没有注意到。

“这个是？”

“体测机”

“就跟医院里测身高体重的一样咯”？

“差不多吧，不过这个可比那个高级多了，这个可以测出你的体内脂肪含量啊，肌肉含量，然后根据的你的身高，性别，年龄告诉你的正常体脂含量应该是多少，你的体重保持在多少范围内是正常的。”

“这么高级！”艾姗姗嘴上这么说着，心里一阵阵犯怵，对于一个胖子来说，量体重简直是上刑好吗？

“站上去吧……”乔逸骏指了指。

“你不测么？”

“我大前天刚测过了”

“你也知道说是大前天了，你今天吃了那么多的肉…肯定长胖了很多……你先测”艾姗姗使出一贯的，“什么事，你先上”方针。

“我不测，测这个要钱的……”乔逸骏撇撇嘴。

“多少钱啊”

“十块钱”

“才十块钱啊…？乔逸骏，你真不愧是金牛座的，抠的一绝……”艾姗姗冲着乔逸骏竖了个大拇指。

“这又关金牛座什么事啊……”乔逸骏道。

“哟，你还不知道关于你们金牛座的名声啊，最抠门，最守财，最……”艾姗姗扳着手指说道：“就是一个掉进了钱眼里的星座啊……”

乔逸骏点点头道：“不该花的钱我是绝对一分钱不会花的哈，都说了我大前天刚刚测过了……今天测结果肯定跟大前天差不多啊……”

“我请你测”艾姗姗一张十块钱拍到了体测机上：“来，快上去，正好给我示范一下”

乔逸骏撇撇嘴：“你的钱也不能这么浪费啊”

“不不不，我花钱请你给我做个示范么”艾姗姗道。

“那好吧”乔逸骏脱了鞋站了上去，把钱塞进了体测机一旁的口子里，一面解说着：“其实你也不用我示范啊，机子都会提示你的，你只要跟着提示一步一步的来就好了”

钱被机子吸了进去，体测机开始运转。体测机的显示板亮了起来。一个女声传了出来。

“开始进行体测，请您脱鞋站定”

乔逸骏早就站好了。

“请站直，目视前方”，只见机子上面的竖棍子落了下来，在乔逸骏的头上停了一下。

“将手握住两边扶手铁片上”

乔逸骏两手握住那两只扶手

“请根据提示输入您的信息”，艾姗姗凑过去一看。

只见先是年龄，乔逸骏填22。

再是性别，乔逸骏填男

填完了信息，等待了一会儿。女声道“你的体测结束，结果正在打印中……”，接着传来的是打印的声音。

乔逸骏从体测机上下来，穿好鞋：“都跟你说了很简单了，非要浪费十块钱”。

“请收好您的体测结果”女声传来。

乔逸骏自那个口子里抽出那个像超市小票一样的的小纸条，一面说道：“肯定跟之前的一样啦”

艾姗姗凑过去看着。

只见上面写着身高：“182”，体重“70kg”，性别男性。

这是什么啊？艾姗姗指着那个“IBM”问道。

“这个就是体脂率啊，你看我体脂只有百分之十二，这个是肌肉含量，有百分之三十”

“哦哦”艾姗姗点点头。

“看到这个没有”乔逸骏指了指道：“我这个身高呢，体重在65kg到80kg都是正常的，看我的结果啊”，乔逸骏指了指下面结果“极好”。

“跟三天前一模一样啊”乔逸骏看了看总结道。

“哦”艾姗姗道，心里突然觉得不该让乔逸骏去测的，简直就是让他在显摆自己的“极好”么！真是的。

“好了，该你了“

艾姗姗极不情愿的脱了鞋，上了体测机。乔逸骏正准备往里面投钱。

这时那个坐在沙发上的帅哥，吃完了汉堡，站了起来，走到乔逸骏的身边跟他打招呼：“刚体测完？”

艾姗姗见那帅哥走来，心都提到了嗓子眼，制止着乔逸骏：“等等，等等，待会儿再测”。

乔逸骏白了她一样。

笑着跟那帅哥打招呼：“是啊”，一面把结果递了过去：“跟大前天测的一样”。

那帅哥接过来一看：“嗯，不错不错，状态很好啊”

“还行还行”乔逸骏谦虚道。

“嗨……你好”艾姗姗站在体测机上，紧张的跟帅哥打着招呼。

“你好”帅哥回道，又转头咨询乔逸骏道：“这是？”

“同学…，做好人好事呢”乔逸骏道：“她不太熟健身房，就带带她…”

“哈哈”帅哥道。

艾姗姗站在体测机上。帅哥看着她。一时艾姗姗紧张不已，满脸通红，小鹿乱撞。

帅哥看了一会儿，道：“你测完了么？”

“哦，还没测呢，这就来测”乔逸骏代艾姗姗回答道，一面欲将钱塞进体测机里。

“哎……别别别”艾姗姗扯住乔逸骏的手，对着帅哥道：“我不着急，你先来吧”，忙的下了体测机。

随意套了鞋子站到了乔逸骏的身旁。

“这怎么好意思呢，你先测吧”帅哥道。

“不了不了，你先来你先来”艾姗姗结结巴巴的说道。

心里想着“怎么样也不能在帅哥面前丢了脸”

帅哥看了看乔逸骏。

乔逸骏看了看艾姗姗。艾姗姗递给他一个颜色“让他先来！我丢不起这个人！”

“你先来吧”乔逸骏道。

帅哥站了上去。机器重复了一遍刚刚的步骤。

帅哥拿到体测结果。看了看，笑着。

“”怎么样？乔逸骏问。

“跟你差不多”

乔逸骏接过了一看“不错啊，你最近状态也很好啊”

“那我先去练了”帅哥摆摆手，又对艾姗姗道：“谢谢你了”

艾姗姗红着脸笑笑。

“哎，走远了…别看了”乔逸骏道：“你快点吧，磨磨唧唧的，耽误时间”

艾姗姗站到了体测机上。重复了一遍刚刚的步骤。

“请拿好您的结果”女声传来。

“哎……我看看”，艾姗姗准备去拿结果，却被乔逸骏眼明手快的拿过那个结果。

“哎，给我看看”艾姗姗去拿。可惜够不到。

乔逸骏举着手，看着小纸条，一面看着，一面发出声音：“啧啧啧……啧啧啧”

“你先给我看看……”艾姗姗伸着手，去够乔逸骏手里的纸条。

“我看完了……你说说要不要减肥…”乔逸骏放下手臂，艾姗姗拿到纸条。

艾姗姗定睛一看。

只见身高“164cm”，体重豁然写着“70kg”。

体脂“38%”，肌肉含量“12%”。

结果“偏胖”

“简直自取其辱！”这几个浮现在艾姗姗的脑海里面。

“你体脂和肌肉刚好跟我的反过来了……体重倒是跟我一样”乔逸骏拿过艾姗姗的纸条说道。

艾姗姗默不作声。

“你这个身高的体重应该是在50kg到66kg啊，还不错，就超了4kg么。不过么”乔逸骏说道这里安静了一会儿，打量了艾姗姗；“你体脂38%啊，也就是说你这个人有三分之二是由脂肪组成的啊…啧啧啧，可怕啊，真是可怕……”

艾姗姗默不作声的接过了自己的体测纸条，往前走着。

“干嘛去啊…”

艾姗姗直径走到了跑步机跟前，开始跑步。

“5.5？这速度太慢了，快点啊”乔逸骏道

艾姗姗吃力的走着。

看着跑步机上的加速键，艾姗姗按着，按着，那速度他是一点一点的往上加的，从5.5，按一下，滴一声，到5.6，再按一下，再滴一声，到5.7，艾姗姗，慢慢的按着，速度加到了6.0。

跑步带随着“滴滴滴…”的声音，逐步提着速……越来越快越来越快。

艾姗姗吃力的在跑步机上跑着。

“再快一点啊，太慢了”乔逸骏道。

艾姗姗又按着加速键，“滴滴滴…”，显示板上的速度值从6.0跳到了6.1，6.2……。

运动带随着滴滴滴越来越快越来越快。

艾姗姗额头上的汗流了下来

艾姗姗跑了十来分钟，开始呼吸不上，腿亦开始觉得跟不上速度，“哼哧哼哧…”艾姗姗拼命的呼吸着，上气不接下气。

乔逸骏看着艾姗姗满脸通红，汗艰难的流着。

步子也艰难的迈着，好像下一秒就要被跑带给甩了出去似的。

艾姗姗还在加速。

好像下一刻就要被跑带给甩出去。

乔逸骏站在一旁看着。出手按着那“减速键”：“太危险了，你慢点慢点……你这是刚刚过来健身，不要太着急了，慢慢来啊……”

艾姗姗喉咙痛极了。借坡下驴的跟着跑带慢了下来，在跑带上快走着。

“你把手放在这里”乔逸骏指了指跑步机上的铁片。

艾姗姗放了上去。

“握着，大拇指向下，包着这个铁片，虎口贴着”乔逸骏道。

艾姗姗心砰砰砰的跳着，刚刚进行了对她来说比较剧烈的运动。此刻什么也不想。

只照着乔逸骏的指示照做着。

艾姗姗虎口完全包着铁片。

眼睛看着指示板。

只见bmp那一栏开始有数值，显示“135”。

“嗯，不错不错啊”乔逸骏看了一眼道：“以后跑的时候，时不时的把手握住这个铁片，这个是测心率的，你的燃脂心率是123，也就是说你的心率要跑到这个值才开始燃脂。”

“如果没达到呢？”艾姗姗看了一眼自己慢下去的心率，她用5.8的速度快走着bmp已经开始降到了110。

“那就是在浪费时间哈，做无用功，最佳燃脂心率是140往上哈，你最好跑到那个心率”

“怎么样才能达到呢？”

“跑快一点，就好，以后你在跑的过程中，时不时的握一下这个铁片，如果没有达到，你就加速”

“哦……”艾姗姗点点头。

”哦，对了，你穿了什么bra啊”？乔逸骏指了指艾姗姗上下起伏的胸问道。

“干嘛？”艾姗姗低头看了一眼自己随着自己的步伐上下波动的胸部，脸红了，又按了几下“减速键”。

刚刚在跑的时候不觉得，现在慢下来了，才发现自己的bra带跑偏了，胸部也有点从罩杯里出来了。

在乔逸骏的注视下，艾姗姗脸红了。

艾姗姗在自己肩部隔着衣服，把自己掉下去了的bra带往上提了提。

“我的bra有什么问题么？”

“你刚刚跑步，甩的不痛么？”

“嗯……是有点”艾姗姗回忆着。

“唉……你们女的，就是麻烦，你得穿健身bra，保护好你的胸部，你穿着钢圈bra，很容易受伤啊”乔逸骏道。

艾姗姗低头看了看自己的胸部，点了点头：“可是我没买过啊，乔逸骏，你明天陪我去买健身bra吧，我没买过”

“说的好像我买过一样的”乔逸骏掏出手机来。

艾姗姗也掏出手机来。

乔逸骏打开了知乎。艾姗姗打开了淘宝。

“哎…这个可以吗？”艾姗姗在淘宝里搜健身bra。

“你这个贴身的东西不要在淘宝上买啊，这个要很贴身才行啊，像防震啊什么的……唉，你现在开始健身了，就多关注一些什么健身达人之类的知乎啊微博什么的，我从微信里推荐给你几个啊”乔逸骏在手机里操作着。

艾姗姗收到了推送。

“谢谢啊”

“嗯，你回去看吧，还有你这鞋最好也换一下”乔逸骏看着艾姗姗脚上穿着的休闲鞋道：“换成运动鞋吧”

“这么麻烦啊”

“运动么，肯定要换一些运动设备了，你明天自己去运动品牌店里看看，买双运动鞋，买个运动bra什么的”

“哦哦哦”艾姗姗打开自己的手机备忘录写上：“运动鞋，运动bra”

“嗯嗯，下来吧”。

“这就走啦？”艾姗姗喜出望外。

“怎么可能，你才来多久啊，跟我去器械区哦”乔逸骏道。

“你刚刚也看到了，你肌肉含量很少，肌肉是好东西啊，可以提高你的基础代谢啊，比如说你吃同样一碗饭，你肌肉含量高的话，消耗的会更快，所以，你得练肌肉，你必须减脂和增肌两手抓”乔逸骏道。

两人走到了器械区。

艾姗姗看着一排排的铁块器械。有几个男生坐在最外面的器械上面。

一个男生坐在靠背椅样的机械上。双手在两侧，向外推着手臂两侧的杆子。铁块一上一下，他的肌肉也一张一合的，他本人的面孔也虽着双手往外的来回推，时而面面痛苦的皱成一团。时而松开。www.九九^九)xs(.co^m

另一个男生坐在上面吊着杠子的器械上，往下拉着那杠子。背对着他们，穿着背心的他，拉着杠子，对面的一叠铁块随着男生手臂的上下而上下。肩头大臂和背部的肌肉也随着手臂铁块而一张一合着。背心已然被汗水湿透了。

艾姗姗被眼前的吓坏了。

“我要练这个么”艾姗姗指了指那些器械，心里一阵阵的犯怵。

乔逸骏点点头道；“是啊。”

“啊？我怎么可能举的起来啊”艾姗姗站在一个在往上拉着铁块的男生，看着那一叠摞的有30公分高的铁块随着那男生的手臂一上一下一上一下，那男生眼球突出，青筋在额头若隐若现着，满脸汗水，那铁块有规律的上上下下数次之后。

“砰……”那一叠30公分厚的铁块被重重的放下，碰的一声巨响，艾姗姗觉得，她站着的那块地都略微的震了一震。艾姗姗的心也跟着震了一震。