看着聊的开心的艾伦两人陈启点点头，怎么有一种看着自家混小子走上人生正轨的既视感呀。。。

赶紧把面前的食物吃完陈启一溜烟就走了，待不下去了，气氛属实是有点尴尬了。

吃完饭午休时间陈启直接来到了搏击运动室，进去一躺开睡！午觉很重要的(≧w≦)。

睡一觉下午更加精神。

这一觉睡到下午两点就终止了，别问为什么。

因为盖这个大喇叭来了。

下午两点刚刚好盖就推门而入，一边戴着耳机一边跳着舞。

“Yougetpronounced

deadbeforethehospital

Stopfrontin'whenyouknow

youwon'tpullnothin'”

好吧陈启一听到这个熟悉的旋律立马就醒了。

“法克鱿，盖！我在睡觉好吧能不能让我好好睡一觉。”

盖看着陈启那张不爽的脸立马知道怎么回事了。

盖不好意思的摘下耳机“抱歉抱歉，我不知道你在睡觉。不过你听过这首歌吗这真的是黑人说唱里面不错的一首了。”

陈启摸摸了额头“通过，还不错吧。只是没想到你对他的评价那么高。”

盖有些不满意“不是我对他的评价高二是所有人对这个安托的评价都高，有些人甚至称他为说唱界de明天。”

说实话陈启还真像不到他们对这首歌的评价居然这么高，不过这样也好，等到那个节目录指完安托名声再涨一波后再推出新专辑。

这样的话这个销量不会少，这样一来互相循环促进的话。。。。。陈启眼神里面露出金光闪闪的景象。

“哪如果他出新专辑你们会掏钱卖吗？”陈启准备问问这个队友这个事情，就当来一次不成熟的市场调研了。

盖挺胸抬头“我当然会买了！这么好的歌手我为什么不支持呀，而且我觉得这首歌无论是作词还是作曲都很厉害，这种歌当然是越多越好啦。”

听着这么肯定的回答陈启也很开心，毕竟这有一些忠实的听者是一件非常有成就感的事情，虽然这首歌和陈启没太大关系。。。。

还看着迷迷糊糊的陈启好奇的问道“对了陈，你怎么来这么早呀？”

陈启揉了揉眼睛打了个哈欠“啊～这不是没课了顺便来睡一觉吗？实在是太困了。对了咱们几点钟开始训练呀？我实在是太无聊了。”

盖看了看时间回答道“现在是两点钟，一会两点半开始训练，今天有亚尔曼和巴伦的实战演练呢这可是一个重头戏呀！难道你不期待吗？两个学长的对垒谢谢都让人激动。”

看着兴奋的盖陈启有些疑惑“亚尔曼不是拳击的吗？我如果没有记错巴伦是踢拳吧。。。。两个项目不一样啊～～”

（这里解释一下，踢拳属于自由搏击项目也就是站立式的打法，而拳击是不允许踢腿存在的。）

盖骄傲的笑了笑，脸上满是‘你求我我再告诉你’的欠打模样。

陈启翻了翻白银“好吧，我亲爱的盖呀请你告诉我好不好呀？”

盖听到这话以后心满意足的笑了笑“因为没有适合亚尔曼打的拳击比赛，要么是学校不认要么是备赛期太长还不一定能得奖的缘故，所以老鲁尼就让亚尔曼打自由搏击项目了。”

陈启诧异的说道“那怎么办！那亚尔曼不得被欺负死？他腿法如何呀？”

说到这个盖摸了摸鼻子“这么嘛。。。确实比起巴伦亚尔曼的腿功是不行，但是这几天他一直在进步，所以我觉得他还是有机会可以巴伦的。”

听到这陈启一点都不相信盖最后那几句话，拳击比赛的规则和习惯可不是一两年就可以成功转型为自由搏击的。

所以陈启认为还是巴伦的胜算打的多，不为什么就因为不是同一个规则原因，巴伦打亚尔曼实在是太占尽优势了。

虽然陈启不看好这场比赛，但是陈启还是打算看一看这两个高三学长比赛，怎么才能快速的成长？无他只能向强者学习才能更快的成长。

而且陈启也想知道这两个学长的实力到底是如何的，自己离他们到底有多远，只有这些都知道了自己才能更加的了解这里面的规则。

“那他们什么时候开始实战演练呀？”陈启有些迫不及待了。

盖想了想“不知道吧，可能要在训练以后吧，那个时候都没什么体能了再来这么一波也可以加强一些体能。”

陈启一想，大概也是这样，到最后可能才能看上这个重头戏。

看着沉思的陈启，盖突然走到陈启面前“诶兄弟，咱们来聊聊音乐呀？别老是这么愁眉苦脸的，不开心就开听听音乐吧我保证一会你就开心了。(●°u°●)??”

陈启苦笑不得只能戴上盖递过来的耳机“好吧好吧，我听还不行嘛。”

于是两个人就一起坐在垫子上开始听音乐，不过陈启有些吃惊的是，盖这个风骚的少年听的歌曲一首比一首柔情。

但是盖就听这些音乐都可以舞出蹦迪的感觉，难道这就是种族天赋吗？竟恐怖如斯！！

于是陈启听得昏昏欲睡，而盖在一旁手舞足蹈。

陈启也很无奈呀，倒不是不好听，旋律很好就是有些。。。。额催眠，嗯对于陈启来说太慢了真的是催眠曲呀。

还好这个情况没有持续多久，陈启快要睡着的时候亚尔曼他们终于开了，鲁尼紧随其后。

六个人站成一排按年级排序，鲁尼看了看陈启问道“你是陈启还是艾伦？”

陈启苦笑“我是陈启鲁尼教练！”

鲁尼点了点头“你们两个还真是难以区分，不过很高兴你能回归这个家庭。”

陈启应声说是。

然后残酷的训练就开始了，不断的冲刺爬还有跳，让陈启苦不堪言，这具身体的脂肪还是太多了。

不过好在足够坚硬，至少没有出现什么膝盖过度损伤的情况。

不过其他五个比起陈启也好不到哪里去，虽然陈启很慢但是还是坚持到完成任务了。

六个人在操场上如同死狗一般趴在地上动都不想动。

陈启觉得这个时候哪怕是动一动手指头都是对自己身体的一种不负责任。

鲁尼看了看时间摇摇头“不行呀，才一个小时的训练量你们就这样了我还可以给你们搞极限呢这样你们体能怎么上去？”

六人集体不出声，不是不不想出，而是累到没法出。

鲁尼看着这要死不活的六个人叹了一口气“再不起来明天加练！”

刷！的一下子其他五个人都起来了，只有陈启一个人慢慢吞吞的起身。

等到陈启站稳了鲁尼说道“好！现在进行个人专项训练，每个人练个人的技术我会来指导，对了陈……什么来着算了就叫你陈了你不介意吧？”

陈启无奈的点点头，算了习惯了，可能这个名字他们真的很拗口。

“陈的技术我还不知道，所以一会我会给你专门打造一个训练计划到时候你们几个自己训练懂了吗？。”鲁尼看着这些人说道。

“懂了！”

“那么，训练开始！”

随着鲁尼一声令下其他五人要么空击要么开始两两互练。

只有陈启一个人面对鲁尼。

“额教练，接下来我要做什么？”陈启问道。

鲁尼看了看陈启“看看你会什么？”

“在这里吗？”陈启看着操场，这里既没有沙袋也没人给自己拿靶呀，这可怎么办才好？

鲁尼放下笔记本笑着说道“我不行吗？上次你没有彰显出你的全部技术，这下让我看看你到底会的是什么！”

“你确定吗？”

“来吧，这一次我不主动进攻让我看看你的成色如何。”

陈启点点头站架！

“请指教！鲁尼教练。”

鲁尼一样摆开站架“来吧！”

陈启这一次直接上去就是低扫接后摆高扫！这一次这个躯体韧带强太多了这些动作陈启可以很轻松的做出来。

只见陈启跳步向前转动左脚以左脚为圆心，右脚为半径起脚，转胯！右脚如同棒子一样抡向鲁尼左大腿。

鲁尼看着抡来的右腿立马提左腿防御，但是抬太高了反而下面露出了破绽，陈启眼底一喜左腿立马下蹲拉低重心，这样右腿就从一条横线变成了一条斜线向着鲁尼右腿内侧砸去。

“啪”腿和肉体接触的声音响起，但是很小声。

陈启收回右脚顺着力转了半圈，留下有些愣神的鲁尼，刚刚那一下陈启最后关头收了大部分的力，只是轻轻碰了一下鲁尼的大腿，要不然拿一下低扫够鲁尼受的了。

鲁尼看着陈启不确信的说道“泰拳？”

“嗯，是泰拳。”陈启感谢这个世界的搏击不用改名。

鲁尼有些迷惑“泰拳有这么猛吗？那不是一群人神神叨叨跳的舞蹈吗？”

陈启有些怀疑自己的耳朵，这可是前世竞技类体育项目中最硬的搏击术之一了，猛不是应该的嘛？它不仅猛他还厉害怎么感觉鲁尼这班话有些奇怪呀？

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