“上午7：00。

七月十六日，晴转多云，最高32，应该不会把我烤熟，还行。”

看完天气预报，黎西神采奕奕的起床，简单的洗漱后，换上轻便的夏季运动服，借着新一天到来的美好心情……

出门晨跑！

事实证明，锻炼还是有人陪的效果会好一点。

黎西在动晨跑这个念头到付诸行动之间，

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