“俗话说的好，嘴上无毛，办事不牢。下盘不稳，一推就倒。”
“故而武林这众多门派，桩功都是重中之重。”
“而我形意一门，奉岳飞为祖师，脱枪为拳，打法有钻、劈、横、炮、崩、横。”
“可无论哪种打法，其根基都在我形意一门的三体桩之上，在我们这一门有着万变不离三体式的说法。”
只见梁鹏两手相抱，头往上顶，左腿开步。两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之势。
“这一门桩功有八大要诀，即三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺。”
“这些要领待会我再与你言说，你且跟着我学着做出这三体式的架子出来。”
听到梁鹏要他摆出这三体式的架子，王轩先是认真观摩了一番梁鹏的站法。
随即就是试着模仿，一边试一边不听地比对着自己与梁鹏三体式之间的差别，并作出相应的调整。
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