次日，林军被一些嬉闹声吵醒。
摸摸枕头边的手机，摸了个寂寞。
起身，穿上衣服，上身体恤，下身宽松长裤，未得到系统之前他还是个肥宅，食神世界之后，他的胸肌腹肌都练出来了，摸摸自己身上的肌肉，林军嘿嘿笑起来。
收起自恋的状态，他看墙到上的钟，已经6点多了。
打开房门，嬉闹声原来是来自几个八九岁的小孩，几个小子正在跑来跑去。
“去去去，边上玩去。”林军赶走他们，又回到屋内。
他先伸伸懒腰，然后蹦弹几下，热热身体。
然后，他找了个稍微大点的地方，分开两腿，平行蹲下去，这个练的是武术基本功之一——马步。
马步是武术的基本功课，有句话叫“学武先蹲三年马。”，他在上个世界，蹲马步也是每天要做的事。
八九分钟后，林军收回环抱胸前的手，他的腿不停的颤抖。
“十、
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