见白云楼虚心受教，老道兴致大起，接着道：“人有三宝精气神，神识乃修道之本，有了神识的底子，资质也可以徐徐图之。”
“老道修为有限，无法为小友洗筋伐髓，不过可以和小友说说这修炼的本源之法，正所谓万法归一，各门各派修道法门千差万别，但其本源是一致的。”
“修道之初须得跨过炼精化气这道门槛，静坐时用神识在丹田处观想，炼精化气，资质天赋异禀者数日可成一缕后天之气。”
“据古经记载识海内存有先天之气，如果能炼化，修炼可事半功倍，但识海混沌无垠，修炼高深的大能也只能望之兴叹。”
“炼精化气后，神识引导炼化的精气游走大周天，炼化各窍穴的同时壮大精气，大周天的经脉窍穴顺序差异造就了不同的修道法门。”
“精气随着修炼凝练精纯，液化之时就是筑基之始，各经脉窍穴众多，筑基窍穴越多，修道之路越稳固，但修道者精力有限，大都会选择部分关键窍
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