林军打开王生给的书。
粗略地看完，讲的是内丹之术。
筑基打熬身体，气血充足，之后入静，如同电视上打坐一般。
炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道则是内功其中境界层次之说。
这开篇就说了怎么固肾强精，以防走丹之法。
精满不思淫，神满不思睡。
致虚极，守静笃，炼精化气只是起步阶段。
林军正看的入迷，一阵香气传来，他转向向香气来源。
原来是王生拿着一大坨泥巴，香气是从泥巴上面传出来的。
“林施主，先别看了，吃饭吃饭。”
王生招呼着江雪，同时手里将开裂的泥巴掰开，荷叶包裹着整鸡，鸡上撒了些佐料，些许油从它身上滑落。
林军咽了咽口水，王生又出去拿了两幅碗筷，递给林军一幅。
他撕开一块好肉夹到林军碗里。
“江施主
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