美人小姨海岛养娃日常[六零]
美人小姨海岛养娃日常[六零]内容简介 · · · · · ·
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美人小姨海岛养娃日常[六零]章节预览 · · · · · ·
走出小区,是一条不宽的马路,04年的时候车还不多,马路虽小却不热闹。现在时间还早,不到7点,大街上除了打扫卫生的环卫工人,其余行人并不多。
陆绪做了10分钟的准备运动,等待身体热身完毕,然后沿着丰华街漫步跑了起来。作为一个重生的人,陆绪能充分的认知身体的重要性,这可是他这一世再一次革命的本钱。陆绪精神强大,能更好的调动身体肌肉组织使得锻炼事半功倍,所以陆绪相信,只要他坚持锻炼,很快他就会有以前梦寐以求的八块腹肌的完美身材。
为了能更好的感知自身的锻炼情况,陆绪直接进入超频状态。经过昨晚半夜的静态锻炼,陆绪明显的感觉自己的肌肉强度得到了提升。
超频状态,还是很给力的,这种肉眼可见的提升对于人的鼓励是最好的。就像打游戏获得经验一样,看字自己升级了,你是不是会觉得很爽?
沿着丰华街往东跑了3公里,随后向北转入劳动路继续跑5公里,陆绪
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