按照秦霜想要作的东西想要保证质量需要比以前早起半小时，所以为了防止到时间醒不过来所以秦霜还是决定用手机设定闹铃的方式来解决这个问题。（打脸了(*^__^*)嘻嘻）以往都是5点准时醒突然提前半小时不用闹钟肯定起不来
4：30秦霜果然是被闹铃声音吵醒的，揉揉脸拿起手机关掉闹铃。庆幸自己有先见之明。
今天准备给叶熏做的爱心早餐是红枣黑米粥和蔬菜鸡蛋卷，女孩子多吃些红枣和黑米总是没错的。蔬菜鸡蛋卷里面有胡萝卜和甜椒能保证早餐的维生素摄取蛋白质和碳水化合物也不缺，还有一定的养生作用，完美。
粥需要时间熬煮所以需要先作它。蔬菜鸡蛋卷很快放在后面作，将黑米和大米洗好放入锅中加水大火烧开后调至小火加入葡萄干、蜜枣增加甜味然后放入花生熬煮一小时。考虑叶熏偏清淡的性格估计不会喜欢太甜的东西。所以没有刻意为了甜度额外增加砂糖。
蔬菜鸡蛋卷则是甜椒、
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