是夜，道观的卧室之中，姜澜盘膝打坐，进入吐纳状态。
清凉的真气在他的体内流转，当运行一周天之后，再次扩散开来。淌进更多的细小经脉之中，深入末端，更加全面的滋养着姜澜的肉身，默默的蜕变。
过了大约半个小时的时间，姜澜退出吐纳状态，猛然睁开双眸。
昏暗的小屋中，十分显眼的清辉在他的眼眸中流转，十分神异。
“八千枯荣不愧是长生术，这效果也不枉费我这百日苦功。”姜澜有些感慨。
姜澜想起来百日筑基法中，把修行分为了五个阶段。放在八千枯荣上，应该就对应着初窥、入门、小成、大成以及圆满五个境界吧。
再过几日，他就能巩固修为，在更精纯浑厚的真气滋养下，肉身也会蜕变到一个相对应的新层次，这应该就是百日筑基法中所记载的炼精化气，无漏之体。
“轰隆……”
一声雷霆轰鸣之声响起，紧接着，屋外传出
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