隔日早晨六点，祁玉就被一阵急促的闹铃声吵醒了。原来经过昨晚的深思熟虑后，他决定不再咸鱼，从今天起每天都早起锻炼。为了更快早日变成真的琦玉，他连锻炼计划都做好了，每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲以及10公里长跑。
按照往常的生活作息，现在祁志伟应该还在睡觉。为免吵到这个便宜老爸，祁玉蹑手蹑脚地走去卫生间刷牙洗脸。然后就悄悄地出门下楼跑步去了。
练了一个多小时，有一半多的时间都是在休息，训练计划只完成了三分之一，没办法这具身体太缺乏锻炼了，稍微运动一下就气喘如牛、汗流浃背，简直比前世的咸鱼祁玉还要虚。
“看来任重道远啊……”带着阵阵虚弱的感觉，祁玉有气无力地往家的方向走去。
回家后洗了个澡，祁玉就准备上学。由于都是住在蓝田邨，所以之前就已经跟陈浩南他们约好，每天上学放学都一起走。因为洗澡多耗了点时间，今天祁玉是最
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