科比走后,陈启先是打了一个电话给家里,是李妈接的,得知邓棋还没醒后,陈启叮嘱了李妈好好照顾邓棋就挂了电话,继续投入到修炼中。
训练一直持续到洛杉矶当地的十点半才结束,除了一开始是身体素质训练外,后面都是在进行刚学习的转身训练。
通过一个早上的学习,现在陈启已经对转身这个动作有了更多的了解和认识。
以前的他只知道转身这个动作,但是不知道转身原来还有这么多的变化,也不知道转身的那些小细节倒底有什么作用,更不会说去做好转身动作的细节。
但是现在的他不会再去忽略这些细节,并且还会努力做好它们。
不仅如此,经过认真学习的陈启现在的转身动作已经得到一丝丝的改善,虽然效果还是不是很明显,但是陈启自己觉得已经变得更强了。
当然,上面那个只是陈启自己在开玩笑而已,哪有这么快就可以见成效的篮球训练的,如果真的有,那他不
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