【先代妹嫁夫，后别后重逢。本文专注爽甜，男主绝色温良谦谦君子人间妄想，女主逆商满分爱不自知石头开花，互宠，纯架空，勿考据，男主带娃，洁癖党慎入】白锦玉哇的一声哭出来，这辈子只想做条咸鱼的她，偏摊上一个爱折腾的孪生妹子。 她不知道妹子每天忙什么，但是这妹子一旦忙得分不开身就会抓她去客串下自己。 这不，七年前她替妹子做了两个月的晋王妃，现在，竟然又要来一次？ ！七年前的那一回，她被弄得清出师门、武功全废、差点去阎王殿报到，这一回，谁又知道会发生什么？ ?！还有，她那个号称人间珠璧的妹夫，以前也没觉得如何，怎么这次居然很想……了呢？ ！《一妃》读者群号：【杰奇文学网 www.test.com】

外练筋骨皮，内练一口气。

若论江湖之中什么最难得修炼，那便是一身雄浑的内气，若无天才地宝或是神功妙法，内气须得水磨工夫日日苦练不辍才方才见得效果。

可内气若是修炼到高超境界，也是杀伤力极强。

江湖高手，大都有一身强悍内气。

不过因内气收效缓慢的特点，江湖之中前期提升战力的方式，却就唯有外功一途。

所谓文有太极安天下，武有八极定乾坤。

太极拳喻为内家，八极拳则喻为外家。

内家多以养生为主，修心养性为上。

外家则以搏人为主，操练筋骨为先。

太极拳法致柔，动中有静，八极拳法致刚，势势生风。

因而称太极为文，八极为武，太极为阴，八极为阳。

武学，正是由文武、内外、刚柔、阴阳这些矛盾而又统一的内容所组成的。

江大力在如今条件尚